1 yaş için şeker hamurlu kurabiye nasıl yapılır?
Miniklerin sağlığını düşünerek hazırlanmış, doğal malzemelerle bebeklere özel şeker hamurlu kurabiye alternatifi. Tam buğday unu, muz püresi ve hindistancevizi yağı gibi besleyici içeriklerle hem lezzetli hem de güvenli atıştırmalıklar yapmanın püf noktaları. Doğal renklendiricilerle hazırlanan bu tarif, ebeveynler için pratik çözümler sunarken bebekler için de keyifli bir beslenme deneyimi vadediyor.
1 Yaş İçin Şeker Hamurlu Kurabiye Tarifi: Bebek Dostu ve Sağlıklı Alternatif
Önemli Uyarı:
- 1 yaşındaki bebekler için klasik şeker hamuru uygun değildir. Bu tarifte bebeklere özel doğal ve sağlıklı alternatifler kullanacağız.
Malzemeler (Doğal Şeker Hamuru İçin):
- 1 su bardağı tam buğday unu
- 1/2 su bardağı hindistancevizi yağı (oda sıcaklığında yumuşak)
- 1 olgun muz (püre haline getirilmiş)
- 1 çay kaşığı vanilya özütü
- 2 yemek kaşığı yoğurt
Doğal Renklendirici Seçenekleri:
- Pembe: Pancar suyu veya tozu
- Sarı: Zerdeçal (çok az miktarda)
- Yeşil: Ispanak suyu
- Mor: Yaban mersini püresi
Hazırlanışı:
- Tüm malzemeleri bir kasede karıştırın
- Ele yapışmayan yumuşak bir kıvam alana kadar yoğurun
- Hamuru 30 dakika buzdolabında dinlendirin
- İstediğiniz renkleri ayırıp doğal renklendiricilerle renklendirin
- Merdivane ile 1 cm kalınlığında açın
- Kurabiye kalıpları ile şekiller çıkarın
- 170°C önceden ısıtılmış fırında 12-15 dakika pişirin
Besin Değeri ve Faydaları:
- Tam buğday unu: Lif kaynağı
- Muz: Potasyum ve doğal tatlandırıcı
- Hindistancevizi yağı: Sağlıklı yağ asitleri
Servis Önerileri:
- Tam soğuduktan sonra servis yapın
- Bebeğinizin yanında mutlaka bulunarak yedirin
- İlk defa deneyecekse küçük bir parça ile başlayın
Notlar:
- Bu kurabiyeler buzdolabında 3 gün saklanabilir
- Bebeğinizin herhangi bir alerjisi varsa malzemeleri buna göre değiştirin
- Kurabiyeleri küçük parçalar halinde servis edin
|
.webp "Tuzlu Kurabiye Tarifleri ve Malzemeleri")
